Smoothie Verde Detox
El smoothie verde es una excelente opción para aumentar tu consumo de verduras y frutas. Contiene nutrientes esenciales y es perfecto para un desayuno rápido o una merienda saludable.
Ingredientes
- 1 taza de espinacas frescas
- 1/2 taza de piña en trozos
- 1/2 taza de mango en trozos
- 1/2 plátano
- 1 taza de agua de coco o agua natural
- Jugo de 1/2 limón
Instrucciones
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezcla a alta velocidad hasta obtener una consistencia suave.
- Vierte en un vaso y disfruta al instante.